top
Menu
Startseite Startseite
Angebot Angebot
Wie beginnen Wie beginnen
Kursplan Kursplan
Leistungen Leistungen
» Reha » Reha
» Kraft » Kraft
» Ausdauer » Ausdauer
» Pilates » Pilates
» Abnehmen » Abnehmen
» WingTsun » WingTsun
Abnehmen Abnehmen
Atmosphäre Atmosphäre
Kontakt Kontakt
Impressum Impressum
css

Wing Tsun - Das intelligente SelbstverteidigungSystem
WT Schule optifit Herxheim Annweiler Wörth Kandel Bad Dürkheim

Für Ihre persönliche Weiterentwicklung:
WingTsun – Training wird in Gruppen, aber individuell trainiert. Die Fähigkeiten des einzelnen werden gefördert und ausgebaut.

WT macht Spass:

WT-Lehrer geben ihr Wissen in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre weiter.

Die Verteidigungsfähigkeit wird durch konzentriertes und regelmässiges Training erlernt.

Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über: Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von WingTsun steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die den Körper wieder "auftanken".

WingTsun baut auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und zu nutzen.

Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung stehen im Mittelpunkt des Trainings. Wer WingTsun lernt, entwickelt ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.

Allein dieses neuerarbeitete Selbstbewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsunler verlassen die "Opferrolle"und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen.

Und wenn es doch dazu kommt, verfügen sie über eine effektive, waffenlose Technik. WingTsun ist konsequente Selbstverteidigung. WingTsun nimmt die Kraft des Angreifers auf, lenkt sie in seine eigene Kraft um, verstärkt sie und richtet sie gezielt gegen den Angreifer.

Dieser Ablauf gleicht dem Schachspiel. Der Schachspieler ist eins mit seinen Figuren und kennt instinktiv seinen nächsten Zug, weil er das Handeln seines Gegenübers im Vorfeld durchdacht hat. So auch der WingTsunler : In Aktion setzt er seine Reflexe unmittelbar ein.




Das WT-System unterscheidet sich

... von anderen Kampfsportarten. Zuerst einmal ist es eine Kampfkunst, die ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Wer im WT Showeffekte erwartet, wird enttäuscht werden. WT ist sehr geradlinig. Alle Schläge und Tritte gehen auf der Zentrallinie entlang, es gibt keine Schwinger oder Kreistritte zum Kopf.


WingTsun ist sehr konsequent.

Im Selbstverteidigungsfall gibt es kein Wenn und Aber, erfolgreich ist der Konsequenteste. Es gibt keine aktive Abwehr, so komisch dies auch klingen mag. Die Abwehr entsteht vielmehr aus einem gescheiterten Angriff. Denn eigentlich soll der Angreifer so schnell wie möglich ausgeschaltet werden – deswegen greifen wir kontinuierlich an, bis von dem Angreifer keine Gefahr mehr ausgeht.


WingTsun nutzt nur eine kleine Zahl von Grundbewegungen,

die in mehreren Formen zusammengefasst werden. In der ersten Form sind alle Grundbewegungen enthalten. Weniger ist in diesem Fall mehr. Nahezu alle Bewegungen lassen sich miteinander kombinieren, die Vielfalt der daraus resultierenden Bewegungen ist enorm.

WT arbeitet bei Fortgeschrittenen fast ausschließlich taktil, d. h. man spürt den Angriff und ist nicht auf den langsameren optischen Reiz angewiesen. Dadurch funktioniert WT auch in dunkler Umgebung z.B. auf nächtlichen Wegen, Parkhäusern, Parkplätzen, Unterführungen, Haltestellen usw. Nach dem Wahrnehmen des gegnerischen Angriffs geht der WTler vor und handelt nach seinen Grundprinzipien, ohne dabei nachzudenken. Er nutzt im Verteidigungsfall nur eine einzige Universalbewegung und deckt damit die meisten Angriffe ab. Diese ist auch in der Schocksituation präsent.

Ein Hauptziel des WT-Trainings ist das "Üben-Üben und nochmals -Üben"

bestimmter Reflexe. Dies ist die schnellste Art der Reaktion – schneller als ein Reflex kann keine aktive Bewegung sein. Deswegen trainieren Fortgeschrittene mit dem Chi-Sao alle nötigen Reflexe in einer Form.

Die Bewegungen im WT sind alle natürlich und nicht verschleißend.
Sie schulen Beweglichkeit und Koordination. WT stellt keine Anforderungen an körperliche Fitness, Dehnung, Kraft oder sonstige physische Eigenschaften.

WT ist ein in sich vollkommen abgeschlossenes System,
das auf allen Angriffsebenen seinen Grundprinzipien folgt.
Über WT kann man sehr lange reden – besser noch man tut es. Komm doch einfach mal beim Unterricht vorbei. Wir sind ganz unkompliziert und nett – Du wirst es sehen.



Blitzdefence

Blitzdefence ist das den bisherigen Schülergradprogrammen neu hinzugefügte Selbstverteidigungsprogramm, dass auf den WT-Techniken fußt. Blitzdefence wurde von Dai-Sifu Kernspecht in jahrelanger Arbeit und Praxiserprobung konzipiert.

Inhalte von Blitzdefence:

  • Vorkampfphase
  • Deeskalationsstrategie
  • Hintergrundwissen: Adrenalinausschüttung und die Folgen in Stressituationen
  • Selbstverteidigungstechniken um gefährlichen Situationen begegnen zu können
  • Notwehrrechtliche Regelungen und die Auswirkungen
  • Prinzipien durch die Sie als Sieger aus der Auseinandersetzung hervorgehen.

Mehr Informationen über Blitzdefence können Sie natürlich in der WT-Schule erfahren.




Fusszeile
optifit-centrum • D-76863 Herxheim • Am Kleinwald 5c • Tel 07276-96017 • E-Mail: info@optifit-centrum.de
KontaktImpressum
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail